デスクワーカーのための肩こり解消ヨガ教室を開催しました（BeyondProject）

開催日：2015年2月26日

開催場所：大阪弁護士会

著名なインストラクター中川ゆうき氏をお呼びしてヨガ教室を開催しました。

社会人になると何かと運動不足。
デスクワーカーですとなおさらです。

肩甲骨の使い方を教わり
肩こり解消の方法や姿勢矯正の方法を教わりました。

次の日、背中が筋肉痛です。